Porque para vivir sanamente es importante una buena alimentación

Teniendo presente la importancia de que usted se alimente saludablemente y que adquiera los nutrientes y las vitaminas necesarias para su actividad diaria, la Caja le ofrece una completa orientación nutricional.

Así, usted conocerá qué alimentos debe consumir, qué porciones y a qué horas del día se recomienda hacerlo. 

La complementación alimentaria es prestada por nutricionistas  y contempla actividades de:

• Clasificación nutricional: consiste en evaluar su estado nutricional y de esta manera determinar su permanencia en el programa. Aquí se evalúa la ganancia de peso.
  
• Consulta nutricional: en una consulta con la nutricionista usted será guiado en la elaboración de su plan alimenticio. Este programa tiene una duración de 6 meses.
  
• Actividades educativas: usted participará en variadas actividades en las cuales se enseña a preparar y comprar alimentos de alto valor nutritivo y bajo costo, cómo conservar y preparar los alimentos del paquete de complemento alimentario. Al final de la charla recibirá una cartilla de recetas de fácil preparación y el complemento alimentario a  un costo subsidiado para el usuario.
  
• Consulta nutricional de seguimiento: se evalúa su situación nutricional después de seis meses del inicio de a consulta. Si se ha recuperado, se da de alta en el programa; de lo contrario, se vuelve a inscribir para iniciar un nuevo ciclo.

El complemento entregado a los adultos cada mes contiene: dos libras de leche en polvo, una libra de fríjol, una libra de harina de soya, una libra de lenteja y medio litro de aceite de girasol.

Por medio de la Revista Avances se hacen convocatorias bimestrales para este Programa, indicando el teléfono y la fecha de inscripciones.
  Para recibir orientación nutricional, comuníquese al 292 4141 o en las sedes de la Caja y una nutricionista lo atenderá.