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Pausas Activas
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Pensando en el bienestar de todos sus empleados, COMFENALCO Antioquia lleva hasta las instalaciones de su empresa un servicio que le enseña a usted y a los miembros de la organización, la importancia de realizar pausas activas durante la jornada laboral, con la asesoría de un profesional experto.
Eduque a sus empleados sobre la forma más saludable de aprovechar sus "descansos", los malos hábitos posturales, el estrés laboral, la problemática familiar, van sumando en los trabajadores una serie de factores que producen desequilibrio físico y emocional y que repercute en su rendimiento potencial.
Beneficios que obtiene su empresa con la práctica de pausas activas:
| Aumentan |
Disminuyen |
| La armonía laboral a través del ejercicio físico y la relajación. |
El estrés laboral. |
| Alivian las tensiones laborales producidas por malas posturas y rutina generada por el trabajo. |
Los factores generadores de trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral que repercuten principalmente en cuello y extremidades superiores. |
| Incrementan el rendimiento en la ejecución de tareas. |
Las ausencias al trabajo. |
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De acuerdo a estudios científicos, se ha comprobado que estas cortas
sesiones de relajación, a través del ejercicio físico, hacen que los
empleados incrementen su rendimiento laboral, por ello la Caja se ha
interesado en generarle mayor productividad al interior de su compañía
mediante la orientación de un Profesor que pasará por los diferentes
puestos de trabajo, realizando masajes de 5 a 6 minutos por sectores
corporales, siendo los más comunes: manos, muñecas, hombros, cuello,
zona dorsal y zona lumbar. Usted notará rápidamente que las pausas activas ayudan a:
- Modificación del nivel energético del individuo y equipo de trabajo
- Análisis de las posturas que se asumen en los puestos de trabajo
- Tener mayor capacidad de concentración
- Lograr desarrollo de la creatividad y por lo tanto, del rendimiento laboral
- Prevenir enfermedades causadas por las malas posturas
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