Un paseo por la naturaleza
Nada mejor que caminar y recorrer caminos de herradura realizando un ejercicio moderado, disfrutando y aprendiendo diferentes aspectos de cada región del departamento visitada: clima, paisaje, geografía, fauna, entre otros.
Caminar es el ejercicio base de todos los demás. Incrementa la oxigenación de las células, la capacidad aeróbica y la masa muscular acelerando la quema de tejido adiposo.
Inscríbete en este programa, participa en estas salidas con tus amigos y vive la naturaleza plenamente.
Visita al deportólogo para que te realice una Evaluación Médico - Deportiva antes de iniciar tu programa de ejercicios. Comunícate al 511 21 33 extensión 0 y conoce más sobre este servicio.