El yoga es una disciplina oriental que busca mayor compenetración con el ser mediante la respiración y las asanas (posturas de fortalecimiento muscular). Así, para alejarte un poco del mundo físico y olvidar las tensiones, el yoga, mediante la unión de los aspectos mentales y espirituales del ser humano, te permitirá una completa relajación, calmando y aquietando tu mente.

Además, con esta técnica vivenciarás sus efectos en el fortalecimiento y tonificación de sus músculos y concentrarás tu atención en lo verdaderamente importante en la vida, gozártela. 
Tranquiliza tu mente y libera tu espíritu con esta práctica de la vida.

Visita al deportólogo para que te realice una evaluación médico - deportiva antes de iniciar tu programa de ejercicios. Comunícate al 511 21 33 extensión 0 y conoce más sobre este servicio.

Sede: Club La Playa