Mediante la práctica de esta novedosa técnica oriental, basado en artes marciales como el Kárate o Kung Fu encontrará el equilibrio para lograr vivir saludablemente, aprendiendo a controlar el estrés.

Aunque se fundamenta en las artes marciales 'duras', en el Tai Chi reconocido como arte marcial 'interno' prevalece la suavidad sobre la fuerza, el trabajo interior sobre la exhibición exterior, el cultivo de la armonía y concentración sobre la competitividad, la agresión y la tensión.

La precisa ejecución de movimientos ejecutados de forma lenta y continua, denominados Kata, le ayudarán a aprender a equilibrar su cuerpo, potenciando su flexibilidad, coordinación y ritmo del movimiento.

Así, gracias a la meditación en movimiento usted alcanzará un estado de calma.

Se recomienda acudir al especialista para que le realice la evaluación médico - deportiva antes de iniciar su programa. Comuníquese al 511 2133 extensión 0 y conozca más sobre este servicio.