El estiramiento hace parte de la rutina de ejercicios de todo deportista y tiene como objetivo acondicionar y fortalecer los músculos para iniciar la actividad física. Asimismo, y con un programa personalizado, usted mejorará su flexibilidad, equilibrio y coordinación

Cuando usted se inscribe en este programa obtiene:

• Mejoramiento en el movimiento de sus articulaciones.
• Circulación mejorada del flujo sanguíneo en los músculos.
• Perfecciona la postura corporal.
• Alivio de tensión muscular.
• Mayor coordinación y equilibrio corporal.

Se recomienda acudir al especialista para que le realice la evaluación médico - deportiva antes de iniciar su programa. Comuníquese al 511 21 33 extensión 0 y conozca más sobre este servicio.

Sede: Club La Playa