La mejor forma de mantenerse saludable y alegre
El programa de hidroaeróbicos está orientado a mejorar la capacidad cardio- pulmonar, reducir peso y talla, pero ante todo, contribuir al mejoramiento y mantenimiento de su salud.
Es una actividad desarrollada en el agua que disminuye las presiones que se generan en la tierra, alcanzando una gran relajación. Permite aprovechar la resistencia para fortalecer los músculos y aumentar el consumo de calorías.
Se recomienda acudir al especialista para que le realice la evaluación médico - deportiva antes de iniciar su programa. Comuníquese al 511 21 33 extensión 0 y conozca más sobre este servicio.