Prepárese para tener un parto sin dolor e inicie un plan de entrenamiento prenatal integral
La actividad física es indispensable para evitar y aliviar algunas molestias en el proceso de gestación. Por ello, la Caja tiene esta nueva propuesta ideal para asumir los mejores cuidados en el período gestacional, la vida diaria y la preparación de la madre y el padre para el momento del parto.
Con un plan de actividades dirigidas, usted podrá realizar los ejercicios necesarios para estar en forma durante el embarazo, facilitar el parto y acelerar su recuperación.
Además de lo anterior, este servicio incluye charlas educativas de soporte teórico para padres y madres gestantes, actividades acuáticas y encuentros de parejas.
Inscríbase y viva su embarazo saludablemente.
Se recomienda acudir al especialista para que le realice la evaluación médico - deportiva antes de iniciar su programa. Comuníquese al 511 2133 extensión 148 y conozca más sobre este servicio.
Sede: Club La Playa
Requisito: presentar autorización de médico y estar entre el tercer y el séptimo mes.